Марія Міхеєва
Експерт 4ID
Освіта: вища
Психолог (КНУ ім Т Шевченка)
КПТ- психолог консультант (Український інститут когнітивно-поведінкової терапії)
Дійсний член Українська Психологічна Асоціація
Запити, з якими можна звернутися
- Розуміння і керування симптомами депресії, підтримка в роботі над самопочуттям.
- Тривожність: Методи зменшення тривожності, вивчення стресових ситуацій, розвиток навичок релаксації.
- Стрес і боротьба зі стресом: вивчення методів релаксації і стресостійкості.
- Відносини: Подолання конфліктів у стосунках, робота над комунікаційними навичками.
- Самопочуття і самооцінка: Підвищення самооцінки, робота над почуттями власної цінності.
- Емоційна регуляція: Розвиток навичок керування емоціями, управління гнівом, роздратуванням, страхами.
- Етапи життя: Психотерапія на певних етапах життя, таких як кризи середнього віку, проблеми підліткового віку, дорослість.
- Екзистенційні питання: обговорення життєвих цінностей, смислу життя і самопошуку.
- Розвиток особистості: допомога в самовдосконаленні та досягненні особистих цілей.
- Сімейні проблеми: Допомога в розв'язанні конфліктів у сім'ї, робота над розлученням або реконструкцією відносин.
- Психотерапія для вагітних жінок: підтримка вагітних жінок у подоланні стресу, тривожності і емоційних змін, пов'язаних з вагітністю та материнством. Розроблення стратегій для кращого емоційного самопочуття та підготовки до народження та материнства.
- Психосоматичні проблеми: Робота з фізичними проблемами, які мають психологічні корені.
- Проблеми зі сном: розв'язання питань, пов'язаних із порушеннями сну.
- Професійне вигорання: робота над стратегіями попередження та подолання вигорання.
Про себе
Працюю використовуючи КПТ методи та техніки. Моє заняття психологією стало для мене справжньою місією, і ця місія обумовлена глибоким переконанням, що самопізнання і психічне здоров'я - ключові складові щасливого та задовільного життя.
Я прийшла до психології в зрілому віці, оскільки вірю, що тільки пізнавши себе, ми можемо змінити своє життя на краще. Моя місія - допомогти людям, які потребують підтримки і допомоги. Розуміючи, що життя може бути важким і складним, завжди готова працювати разом з Вами, щоб знайти шляхи поліпшення Вашого психічного стану і якості життя.
Незалежно від того, з якими проблемами Ви зіткнулися, разом ми зможемо вивчити шляхи покращення Вашого змістовного життя.
Запрошую Вас на спільне дослідження і розвиток. Почнемо разом працювати над Вашими цілями і прагненнями, знаходячи способи досягнення психічного благополуччя і гармонії в житті. Не соромтеся звертатися до мене з будь-якими питаннями або для узгодження першої зустрічі. Разом ми можемо змінити ваше життя на краще.
Мова проведення консультації
Українська, російська.
Психолог (КНУ ім Т Шевченка)
КПТ- психолог консультант (Український інститут когнітивно-поведінкової терапії)
Дійсний член Українська Психологічна Асоціація
Запити, з якими можна звернутися
- Розуміння і керування симптомами депресії, підтримка в роботі над самопочуттям.
- Тривожність: Методи зменшення тривожності, вивчення стресових ситуацій, розвиток навичок релаксації.
- Стрес і боротьба зі стресом: вивчення методів релаксації і стресостійкості.
- Відносини: Подолання конфліктів у стосунках, робота над комунікаційними навичками.
- Самопочуття і самооцінка: Підвищення самооцінки, робота над почуттями власної цінності.
- Емоційна регуляція: Розвиток навичок керування емоціями, управління гнівом, роздратуванням, страхами.
- Етапи життя: Психотерапія на певних етапах життя, таких як кризи середнього віку, проблеми підліткового віку, дорослість.
- Екзистенційні питання: обговорення життєвих цінностей, смислу життя і самопошуку.
- Розвиток особистості: допомога в самовдосконаленні та досягненні особистих цілей.
- Сімейні проблеми: Допомога в розв'язанні конфліктів у сім'ї, робота над розлученням або реконструкцією відносин.
- Психотерапія для вагітних жінок: підтримка вагітних жінок у подоланні стресу, тривожності і емоційних змін, пов'язаних з вагітністю та материнством. Розроблення стратегій для кращого емоційного самопочуття та підготовки до народження та материнства.
- Психосоматичні проблеми: Робота з фізичними проблемами, які мають психологічні корені.
- Проблеми зі сном: розв'язання питань, пов'язаних із порушеннями сну.
- Професійне вигорання: робота над стратегіями попередження та подолання вигорання.
Про себе
Працюю використовуючи КПТ методи та техніки. Моє заняття психологією стало для мене справжньою місією, і ця місія обумовлена глибоким переконанням, що самопізнання і психічне здоров'я - ключові складові щасливого та задовільного життя.
Я прийшла до психології в зрілому віці, оскільки вірю, що тільки пізнавши себе, ми можемо змінити своє життя на краще. Моя місія - допомогти людям, які потребують підтримки і допомоги. Розуміючи, що життя може бути важким і складним, завжди готова працювати разом з Вами, щоб знайти шляхи поліпшення Вашого психічного стану і якості життя.
Незалежно від того, з якими проблемами Ви зіткнулися, разом ми зможемо вивчити шляхи покращення Вашого змістовного життя.
Запрошую Вас на спільне дослідження і розвиток. Почнемо разом працювати над Вашими цілями і прагненнями, знаходячи способи досягнення психічного благополуччя і гармонії в житті. Не соромтеся звертатися до мене з будь-якими питаннями або для узгодження першої зустрічі. Разом ми можемо змінити ваше життя на краще.
Мова проведення консультації
Українська, російська.
Записатися на консультацію
до Марії Міхеєвої наразі неможливо
Записатися на консультацію
до Марії Міхеєвої