Яніна Зі
Майстер медитацій і майндфулнес практик, запрошений експерт на міжнародній платформі для медитацій Insight Timer, автор відеоблогу "Майндфулнесс в великому місті".
Освіта
Магістр педагогіки. Тренер з медитацій та майндфулнес практик. Пройшла 5-річний курс навчання в Інституті Азіатської Класики DCI у буддійського лами Геше Майкла Роуча (США. Арізона)

Спеціалізація
Зниження рівня стресу і тривожності в умовах змін та невизначеності. Підвищення уважності, ефективності та рівня енергії. Відновлення емоційної рівноваги.

Про себе
10 років практикую усвідомленість, медитацію та пранаяму.
Живу і працюю на Кіпрі.
Асистувала на закритих тренінгах для топ-менеджерів українських компаній проведення синергетичної діагностики SYNDAG за методологією доктора Адізеса.
Консультувала світові бренди Tetra Pack, USAID та TOP10 компаній України.
З'єднала майндфулнес, медитацію та етичний менеджмент в своєму ювелірному бізнесі Enjoy Karma.
Навчалася у Майкла Роуча, Тоні Роббінса, Джо Діспенза, доктора Адізеса та ін.
Записую авторські медитації, техніки уважності, експрес-медитації на кожен день на своїх відеоблогах та соціальних мережах:
InsightTimer https://insighttimer.com/ianinazee
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ianinazee
YouTube https://www.youtube.com/c/ianinazee

Деталі консультування
Консультації включають в себе навчання медитаціям і усвідомленим паузам протягом дня для більшої ефективності в роботі. Підбір та запис практик з урахуванням проблемних питань з метою підтримати себе протягом дня. Робота з негативними емоціями через тіло. Консультація триває 55 хвилин.
Записатися на консультацію
до Яніни Зі
Записатися