Янина Зи
Мастер медитаций и майндфулнесс практик, приглашенный эксперт на международной плотформе для медитаций Insight Timer, автор видеоблога "Майндфулнесс в большом городе".
ОбразованиеМагистр педагогики. Тренер по медитации и практикам внимательности. Прошла 5-летний курс обучения в Институте Азиатской Класики DCI у буддийского ламы Геше Майкла Роуча (США. Аризона)
Специализация
Снижение уровня стресса и тревожности в условиях перемен и неопределенности. Повышение внимательности, эффективности и уровня энергии. Восстановление эмоционального равновесия.
О себе
10 лет практикую осознанность, медитацию и дыхательные практики.
Живу и работаю на Кипре.
Ассистировала на закрытых тренингах для топ-менеджеров крупных украинских компаний проведение синергетической диагностики SYNDAG по методологии доктора Адизеса.
Консультировала мировые бренды Tetra Pack, USAID и TOP10 компаний Украины.
Соединила майндфулнесс, медитацию и этический менеджмент в своём ювелирном бизнесе Enjoy Karma.
Обучалась у Майкла Роуча, Тони Роббинса, Джо Диспенза, доктора Адизеса и др.
Записываю авторские медитации, техники внимательности, экспресс-медитации на каждый день на свои видеоблоги и социальные сети:
InsightTimer https://insighttimer.com/ianinazee
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ianinazee
YouTube https://www.youtube.com/c/ianinazee