Групові зустрічі
це Простір, де за участю психологів та інших співробітників компанії створюється атмосфера довіри та психологічної безпеки, щоб поновлювати свої внутрішні ресурси та продуктивність
-
ФорматОнлайн або живі зустрічі -
Варіанти зустрічіОкремі тематичні зустрічі або поглиблений курс -
Тривалість1-2 години \ поглиблений курс тривалістю до 2 місяців та форматом по запиту -
Користь- Екологічне переживання емоційних навантажень
- Соціальна адоптація до змін та відновлення внутрішніх ресурсів
- Формування стресостійкості та індивідуальних методів вирішення задач
- Ресурсне спілкування в команді та зі спеціалістами
Люди – головний актив компанії.
В спільний взаємодії народжується спільний результат. Турбота та підтримка психологічної стійкості співробітників – це важливий внесок у розвиток бізнесу, особливо в умовах фонового стресу. Від якості стосунків та співпраці членів команди залежіть успіх та розвиток компаній в цілому.
Цілі групових зустрічей
Об'єднання
Допомагати гуртуватися для реалізації спільних цілей та задач, навчатися підтримувати один одного, прибирати бар'єри та непорозуміння в стресових ситуаціях.
Довіра
Формувати відкрити відносини, підтримувати атмосферу екологічного простору та уразливості в команді.
Самоцінність
Вміти відновлюватися, спиратися на внутрішні ресурси та ефективно залучати зовнішні.
| Що отримають співробітники на зустрічах
|
Види групових зустрічей
Кожного дня ми стикаємося з великим психічним навантаженням, пов'язаним з війною. Вміти відновлювати себе емоційно та фізично стає сьогодні важливим, як ніколи. Це група, де створюється простір довіри та психологічної безпеки, щоб ділитися наболілим в проживанні постійного стресу під час війни, отримати підтримку та рекомендації психологів, віднайти способи оновлення власних ресурсів для ефективній реалізації в професійному та особистому житті, відгукнутись на біль чи переживання тих, хто поруч, та об'єднуватись заради спільних цілей.
Вона буде корисна тим, хто:
Вона буде корисна тим, хто:
- хоче отримати підтримку чи підтримати інших
- отримати допомогу кваліфікованого психолога
- навчитись краще справлятись зі своїми емоціями та розуміти їх
- зібрати до купи думки, зрозуміти і прийняти те, що відбувається
- зняти емоційну напругу та віднайти власні способи ефективного відновлення
- відчути силу групи та об'єднуватися з іншими в подоланні криз
Втрата близької людини – важке випробування, з яким зустрічається кожен протягом життя. Війна, на жаль, додала ще більших втрат, як незворотних (втрата внаслідок смерті) так і тимчасових (коли немає достатньо свідчень про те, чи жива людина, та в якому вона стані – безвісті зниклі та полонені) близьких, колег, співробітників та друзів.
Це група, де формується атмосфера безпеки та довіри для вираження і опрацювання почуттів горювання та проживання втрат. Вона допомогає створити власні механізми того, як протистояти гнітючому впливу скорботи і полегшити вихід з неї.
Спілкування із спеціалістом в колі людей, які опинилися в подібних обставинах допомагають віднайти опори всередині та зовні, способи продовжувати жити і бути підтримкою іншим. Саме стабілізація, відновлення, стійкість до впливу стресових подій та соціальна адаптація є основною метою програми психологічної підтримки, яку ми впроваджуємо.
Що отримають співробітники на зустрічах:
Це група, де формується атмосфера безпеки та довіри для вираження і опрацювання почуттів горювання та проживання втрат. Вона допомогає створити власні механізми того, як протистояти гнітючому впливу скорботи і полегшити вихід з неї.
Спілкування із спеціалістом в колі людей, які опинилися в подібних обставинах допомагають віднайти опори всередині та зовні, способи продовжувати жити і бути підтримкою іншим. Саме стабілізація, відновлення, стійкість до впливу стресових подій та соціальна адаптація є основною метою програми психологічної підтримки, яку ми впроваджуємо.
Що отримають співробітники на зустрічах:
- можливість поділитися своїми переживаннями і розділити їх з іншими
- розуміння етапів проживання втрати і того, як на кожному з них собі допомогати
- можливість опрацювати емоції, краще зрозуміти себе та інших
- підтримку психолога та учасників групи
- можливість спиратися на зовнішні ресурси та відновити свої власні
Кожного дня нашу державу боронять захисники та захисниці. Допомогти адаптуватись в мирному житті та повернутись до професійної реалізаціії після демобілізації - одна з цілей сучасного бізнесу. Психіка людини, яка приймала участь у воєнних діях і була змушена перелаштовуватись зі звичного режиму на проживання в екстремальних умовах ще деякий час "живе" за правилами війни. Тож такі зустрічі спрямовані на те, щоб разом з психологом та іншими учасниками групи опрацювати набутий досвід, перелаштуватися на мирний лад, відновити свої емоційні ресурси та вибудовувати нові способи жити та працювати.
На групі буде:
На групі буде:
- можливість говорити про свої думки і почуття, ділитись переживаннями
- робота зі стресом та симптомами посттравматичного стресового розладу
- визнання та легалізація отриманого досвіду
- дослідження телесних та психологічних практик для емоційної стабілізації в умовах, що змінюються
- пошук перспектив майбутнього, прийняття соціальної підтримки та здатність сприймати труднощі, як зону особистого розвитку
Війна внесла певні корективи у всі сфери нашого життя. Мимоволі зминилися ми і наші відносини з іншими. Це торкнулось також і родинних зв'язків. Здобутий "воєнний" досвід різної важкості, труднощі облаштування побуту або зміна країни проживання, адоптація до нових умов, намагання відновити нормальне життя в незавжи сприятливих умовах, індивідуальні особливості переживання стресу та вікові кризи - все це впливає на якість дитячо-батьківських відносин, на емоційній стан та психологічну стабільність батьків та дітей.
Ця група надає можливість розібратися з власними емоційними переживаннями та переживаннями дитини, отримати психологічну підтримку від психолога та учасників зустрічей, дізнатися про основні прояви дітей у стресовій ситуації та можливі методи підтримки та допомоги, обговорити між собою та з психологом «батьківські» складності та сумніви виховання.
Вона буде корисна тим, хто хоче:
Ця група надає можливість розібратися з власними емоційними переживаннями та переживаннями дитини, отримати психологічну підтримку від психолога та учасників зустрічей, дізнатися про основні прояви дітей у стресовій ситуації та можливі методи підтримки та допомоги, обговорити між собою та з психологом «батьківські» складності та сумніви виховання.
Вона буде корисна тим, хто хоче:
- отримати інформацію про особливості психіки дітей і батьків та способи побудови взаємин і психологічного контакту
- обмінюватися живим батьківським досвідом без осуду та почуття провини
- поділитися переживаннями і занепокоєнням, якими не дуже зручно ділитися зі знайомими і родичами і отримати підтримку
- знайти новий погляд на знайомі ситуації і віднайти рішення там, де їх раніше не було видно
- обговорити спірні моменти у вихованні та знайти власні точки опори для прийняття потрібних рішень
4ID команда
Професійність. Конфіденційність. Підтримка.
- Оксана
ЛещенкоСо-Founder 4ID, корпоративний психолог, співвласник бізнесу - Ірина
ПІнчукСо-Founder 4ID, корпоративний психолог, HR-директор - Людмила
СкрипникСо-Founder 4ID, корпоративний психолог, PR-директор - Ірина
НІкІтчинаСо-Founder 4ID, корпоративний психолог, корпоративний ризик-менеджер
Залишились питання ?
Заповніть форму та отримайте консультацію від наших експертів